Csanády Amanda logo

Coach, Házassági tanácsadó, MA Pszichológustan hallgató



Eltávolodás 

Amikor eltávolodás történt egy kapcsolatban meg kell néznünk valójában mi okozta, mert az eltávolodás több mindenre vezethető vissza. 

Az eltávolodás első oka a szeretethiány. Ami nagyon sokféle módon jelentkezhet. Lassan, apránként a beszélgetések egyre kevesebbről szólnak, elszürkül a kommunikáció. Sokszor fel sem tűnik, hogy egyre kevesebb a bók, a kedves szó, fogynak az érintések. Mivel nem egyik napról a másikra történik, hanem apránként, mire észrevesszük, már szinte teljesen megszűnnek, alig vannak jelen a kapcsolatban. 

Képzeljük el, hogy mindenkinek van egy hordója, amit folyamatosan tölteni kell. Ez a hordó a szeretethordónk. A nő tölti a férfi hordóját a férfi pedig a nő hordóját. Amikor tele vannak a hordók minden rendben van. Ha viszont a szeretetszint alacsony a hordóban, illetve üres, az konfliktusokat, figyelem hiányt okoz. Ha kiürül a saját hordónk, nekünk sem lesz miből adnunk és a távolság, az eltávolodás csak egyre nő. Érdemes kicsit leülni, átbeszélni azt, ki miből érzi, hogy szeretve van és a hordókat újra elkezdeni tölteni. Nem kell a töltésnél nagy dolgokra gondolni. Lehet egy csók, ölelés, bók vagy bármilyen kedves gesztus. De fontos, hogy úgy töltsük egymás hordóit, ahogy az a másiknak jó.

Keress bizalommal és módszereimmel segítek, hogy konkrét megoldást kapj!