2021. 02. 27. | Csanády Amanda
Felhalmozott sérelmek - Az eltávolodás harmadik oka
Szeretetről beszélni, megfogalmazni, miből érzem, hogy
szeretve vagyok, ezt a párommal megosztani, majd adni és kapni – mindez
szép és fontos. Így töltjük egymás szeretethordóit oda-vissza. De mi
történik akkor, ha bántás ér minket? Ha egy-egy szóval, tettel vagy
mulasztással, akár tudattalanul is, de láthatatlan késeket döfünk a
másikba?
A sérelmek nem
tűnnek el maguktól. Ha nem beszéljük meg őket, ha nincs bocsánatkérés,
ha nem teszünk lépéseket a jóvátétel felé, akkor ezek a kimondatlan
fájdalmak mérgezni kezdik a kapcsolatot. Az eltávolodás lassan,
észrevétlenül történik meg.
A leggyakoribb bántási formák:
Szavakkal – amikor kritizálunk, megszégyenítünk vagy bántóan reagálunk.
Tettekkel – amikor cselekedeteinkkel megbántjuk a másikat, akár direkt, akár akaratlanul.
Mulasztásokkal
– amikor nem tesszük meg azt, amire a másiknak szüksége lenne, például
nem figyelünk rá, nem támogatjuk érzelmileg.
A
jó hír, hogy van kiút!
Nem kell, hogy a felhalmozott sérelmek
elválasszanak titeket. Ha úgy érzitek, hogy a kapcsolatotokban már túl sok a
kimondatlan fájdalom, keressetek bizalommal! Tanult módszereimmel segítek, hogy
megtaláljátok a megoldást és újra közelebb kerüljetek egymáshoz!